你好，孕妇是可以吃秋葵的，秋葵中含有多种维量元素，维生素A、C，钙、镁、锌等，而且含有丰富叶酸。这种营养物质可以预防胎儿神经管缺陷。而且还可以使孕妇的头发和皮肤健康。注意休息，不吃辛辣 食物，全面性服用各种蔬菜以及肉类等食物为宜，祝你健康。