忌食螃蟹、山楂、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。。。忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产，马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。 忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌 ，一些垃圾食品，和零食做好是不要吃，吃药的话需要看药物的说明书，有孕妇...禁用的都是不能吃的 怀孕饮食，初期不要喝太多的水，多吃些苹果和香蕉，小西红柿，主食，要多吃粗粮杂粮，类如，玉米，地瓜，和小米，蔬菜就要选当季的蔬菜，不能喝酒，少吃味精，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品，辛辣食物尽量少吃，