你好，增加营养，不会有副作用。鲫鱼有益气健脾、清热解毒和消肿止痛的功效。而胡萝卜含有比较丰富的维生素A，对身体的营养价值都是比较大的。但不要过量。建议在柿概怀孕期间选择自己喜欢的，而且也务玻用是自己平时常吃，不要食用很少吃的。自己从来没有尝试过的食相细物或许会使自己出现身体的不适，那么会影响到正常怀孕的。望能帮助到你。