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大豆富含优质 蛋白质 ，是纪惠怠植瓣宰物中唯一类似于刺剪动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含 胆固醇 ，可降低人体血清中的胆固醇。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。豆浆蛋白消化率最好，高达95%左右。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少；婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。因此， 孕妇 及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。
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您好，可以适当饮用豆浆。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
你好，根据你所描述的情况可以喝的。因为豆浆富含丰富的维生素和各种营养成分，可以起到美容养颜的作用，如果孕妇喝了对胎儿的 生长发育 也有很大的帮助，所以孕妇每天喝豆浆还是比较好的。注意休息，加强营养。
你好。孕妇可以喝豆浆的，孕妇喝豆浆有利于补钙，孕妇合理饮食，饮食多样化，营养均衡为宜，这样有利于 胎儿发育 ，建议孕妇多出去吸收新鲜空气 ，保持良好的心情。