你好，你这情况不排除缺钙引起的可能,可去医院查一下血清钙看看,缺钙的话积极进行补充就可以了,一般可选用乐力钙片的.也可以通过孕妇奶粉来补充钙质。要合理的安排饮食，注意休息；多吃的含钙高的食物；不要穿高跟鞋．睡觉的时候适当的用软枕头把小腿部分掂高会减轻很多

可以补钙，适当活动

不用补的太早，八个月再补

这是缺钙哦

五个月后子宫会逐渐真大