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很多人在认吊给宝宝断完奶之后，不注意饮食，又缺少运动，自然就会变胖的。 想要保持身材首先要注意营蔑降躬养均衡，少吃甜食，少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果。 还有就是多锻炼，能步行的话最好步行，如果有条件及有时间的话，可以报瑜珈或做其它健身运动。 我也是生过宝宝的，法菜但我的身材比从前还更好了，自己多注意点就是了。
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不一定哦，要看每个人的身体素质的，尽量每顿吃少点，经常锻炼锻炼，不果想要肚子小的象以前那样，好像很难哦，我也是2岁妈妈的人了，人家都说我身材好，可惜没看到我肚子哦，我自己看到我的小肚就难过。紧身衣一穿，就看到肚子凸出来了。