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每2周做一次产前检查。 孕晚期 孕妇尽量不要外出旅行,避免 早产 的发生。即使在近处外出,也要减少次数,而且最好有人陪伴。 孕妇每天晚上入睡前,做5分钟的 乳房 按摩,以疏通腺管,为哺乳做准备。 睡觉前按摩足部,并将腿抬高一些,这样可以防止腿抽筋,有利休息。睡觉时枕头不宜太高,太高的枕头会使头、颈、胸弯曲过大,不利于呼吸,而且压祸锅迫胎儿。 每天早晨起床后先喝一杯开水,再吃早餐,预防 便秘 的发生。 为减轻胃部胀满感,孕妇应该少吃多餐。 孕妇应坚持经常散步。在 妊娠 晚期,孕妇的血容量增加,对心脏压力大,经常散步可促进全身血液循环。 孕妇外出时要避免强兵剑笼烈破且的阳光直晒,应戴上太阳帽或撑遮阳伞。 孕妇应该经常测体重,查看是否有 水肿 。
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孕晚期开始是两周检查一次,最后一个月是一周检查一次,B超生产前会检查一次吧。
孕晚期孕妇尽量不要外出旅行,避免早产的发生。即使在近处外出,也要减少次数,而且最好有人陪伴。 孕妇每天晚上入睡前,做5分钟的乳房按摩,以疏通腺管,为哺乳做准备。 睡觉前按摩足部,并将腿抬高一些,这样可以防止腿抽筋,有利休息。睡觉时枕头不宜太高,太高的枕头会使头、颈、胸弯曲过大,不利于呼吸,而且压...