顺产坐月子注意事项2、不能洗头，着凉以后容易头痛。 　　顺产坐月子注意事项3、不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 　　顺产坐月子注...意事项4、尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。 　　顺产坐月子注意事项5、不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 　　通过上文的介绍，相信大家对顺产坐月子注意事项有了进一步的了解。