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一些比较大的手术室容易改纪唉射变人体的 体质 的，您现在渐狼考虑是有阳虚以及血虚的存在的建议您可以适当的服用下 中药 肾气丸，另外进行酸枣仁 汤的服用，可以帮刺泳助改善目前的状况
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你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动，运动有助于提高 睡眠质量 ；每晚睡前喝杯 牛奶 ，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。
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