怀孕了应该注意那些日常生活习惯

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皇甫坚成_dHGA    2012-07-07 10:23    

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除了年龄外,夫妻在有菠典了生育计划后告躬梅,备孕宰洞阶段需要做好生活方式的调整:包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;避免经常熬夜,作息不规律的习惯;避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;

邓敏端 副主任医师   2014-12-23 16:09
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怀孕应该注意初期是不能同房的,尽量穿平底鞋,不要 过度劳累 ,不能参与重体力劳动,要保持心情舒畅,胃口好的话,尽量吃的营养一些,初期还要记得吃 叶酸 .祝亲孕育一个健康可爱的宝宝.

谈弘博_6tcr    2012-07-07 10:31

对于有三次以内的自然流产经历的女性,无需过度检查,备孕前,啥也不用做,排卵期积极同房是唯一的关键。努力尝试6月无果,如果实在焦急,可以考虑就医咨询。无明显异常情况下,12月积极尝试无果后,才有必要进行检查,排除一下不孕的原因。 以上观点来自澳洲妇幼韩医生

小石头笨麻咪    2015-10-18 22:44

孕妇要注意保持生活规律,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。不要长时间平卧,也不能太劳累和提重物。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。注意个人卫生,勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。?...要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。另外,习惯性流产者孕期应避免房事。孕期还要保持心情舒畅,有一部分自然流产就是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

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晋雅凌    2014-12-09 19:52

在怀孕前夫妻双方都要调整生活方式,改变不良习惯。准爸爸需注意,戒烟、戒酒,不桑拿,不泡浴,不穿紧身裤,不喝可乐。准妈妈需注意,禁烟、禁酒,也要注意避免吸入二手烟,二手烟也是十分有害的。咖啡、可乐等饮料最好也从食谱中彻底消失,取而代之的是水新鲜果汁和蔬菜汁。

夏薇    2014-04-30 16:43
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