想要改善目前你皮肤的状况首先做到 1.保持乐观，开朗的情绪，串菜解除精神负担及顾虑 2.有规律的生活，充阶概分睡眠，免除疲劳过度 3.忌辛辣，甜食，多食均衡食物，碱性食物例如新鲜蔬菜和水果 4.多注意自己肠胃方面的疾病卫实查。接下来才是产品1,，注重清洁。2，温水洗脸3.要使用不会破坏皮脂膜的弱酸性洗面奶4，定期去除老废角质。油大的皮肤易吸附灰尘，容易色素沉着，一定要做好防护，每层防护不宜过厚，不可用手抓挠患处的痘痘，选择产品时做到减少营养，补水控油就可以