你好，这也是可以吃的，注意不要过量为好的，不要有过大的压力，没有异常的现象，不会有什么影响的，增加全面的营养。定期的孕检。孕期加强营养，注意充分休息，注意饮食清淡，避免油腻辛辣刺激食物，定期参加孕检就行，祝好孕。

您好，银耳莲子羹具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，孕妇可以吃。但是不能一次性吃太多，适量即可。怀孕期间要多吃蔬菜、水果，不能上火，不能感冒、不能大补，多吃鱼、虾之类的。不要喝饮料，不要吃油炸食品。

你好，能吃。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精的作用，还可预防早产、流产、孕妇腰酸腿疼等，可以服用。还有银耳莲子羹，营养价值很高，滋补效果好，非常适合孕期食用。

您好，银耳莲子羹具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用，孕妇可以吃。但是不能一次性吃太多，适量即可。怀孕期间要多吃蔬菜、水果，不能上火，不能感冒、不能大补，多吃鱼、虾之类的。不要喝饮料，不要吃油炸食品。