黑木耳不能吃的理由是它是但同时其又具有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,有引起 流产 的嫌疑,所以 怀孕 初期的时候最好少吃.黑木耳自古以来就是我国著名的食用菌和药用菌,其性平甘,能活血化淤,益气强身,子实体富含胶质,有润肠,清肺的功能,是理想保健食品.故 孕妇 食用黑木耳也是很好的.

可以吃的。海带含 碘 ，多吃有好处。黑木耳含有丰富的铁，孕妇应该多吃的。 孕期 需要的营养应该很丰富的。孕期应多吃富含蛋白质， 维生素 ，矿物质的食物，应多吃瘦肉，奶，蛋，多吃蔬菜水果，饭菜应该多样化，以满足身体的需要。生育健康的宝宝。

您好，根据你的提问，怀孕期间是可以吃黑木耳的，但由于黑木耳和海带偏凉性，不宜多吃。建议您定期 孕检 ，平时注意营养，不要吃过于辛辣的食物，保持良好的心情，祝你好孕。

怀孕期间是可以使用适量的海带及黑木耳，海带类食物因为在海洋生长而含盐量大，食用前注意知彻底清洗浸泡，而部分会有寄生建议尽量以炖的形式烹调！你好，只要不大量使用即可。