亲，怀孕了就要注意多休息的，饮食要清淡一些，忌吃容易上火及生冷刺激性食物，注意营养均衡，多吃鱼肉蛋白和新鲜的蔬菜及水果，不宜提重物之类。

1、术前别乱补。剖腹产的准妈妈在术前最好不要乱补，尤其不要滥用高级滋补品。比如说高丽参、洋参等，像鱿鱼等食品也最好不要吃。因为参类有比较好的强心、兴奋作用，而鱿鱼的体内含有非常丰富的有机酸物质，它可以抑制血小板的凝集，如果准妈妈在产前吃多这些食品，可能会不利于剖腹产术后的止血，影响伤口愈合。2、术后...禁食6小时。准妈妈进行剖腹手术，由于肠管受刺激，这样就会让肠道功能也受到刺激，肠蠕动就会相对减慢，肠腔内如果有积气的话，很可能会造成准妈妈在术后有腹胀感。在术后尽早下床活动，尽早排气（即放屁）才可进食，否则只能喝水。一些有助于排气的食物，像萝卜汤等只有在已排气，但是通而不畅时才用，目的是帮助增强肠蠕动，促进排气顺畅，否则还未排气时即进食萝卜汤等产气食品会加重肠胀气，产妇会极其不适。3、不要吃易发酵产气多的食物准妈妈要记得产后尽量不要吃那些易发酵产气多的食物，比如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，这些都尽量不吃，或者少吃，这样可以防止产后出现腹胀的感觉。当产后排完气，饮食可由流质慢慢转变成半流质，食物最好是富有营养且易消化的，比如蛋汤、烂粥、烂面条等都是不错的选择。之后要根据自身体质，慢慢将饮食恢复到平时的正常习惯。

最好定期产前检查，争取早期确诊双胎妊娠，加强营养，补充足够的蛋白质、维生素、铁剂、叶酸、钙剂等，预防贫血和妊娠期高血压疾病。

习惯性流产的妇女最好饮食清淡，孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物（如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等）；不宜过多吃油炸火炒热气重的食物；尽量不吃或少吃腻食物。宜吃蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤等清淡饮食。多吃蔬菜水果，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品...，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎吃牛肉、狗肉、等易使人上火的食品。