饼干。。。

多注意休息

可以不要经常吃

酸奶，还有面包之类的，别的最好都少吃，多吃水果

你好，适量的可以吃，这并没有什么限制。只要多吃蔬菜、水果、肉类、牛奶营养均衡就可以了。