暖宝宝里含有铁安破粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即凡筛抹撕即贴。暖宝宝并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用。对胎儿而言，温度是很敏行生感的因素，如孕妇发烧，畸形、流产的可能性就会大大增加。