从怀孕到现在也吃不下油性大的食物，像鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶，都吃不下啊 也强迫自己吃就是出不下去，现在处于孕中期烦心宝宝营养不良！我该怎么办？
北诗兰_mP4h 2014-01-22 23:20
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亲，孕吉豆期本身会出现 孕吐 反应，如果经常摄点之入油性过大的食物会加重孕吐反应呢！亲可以将饮食调整为清淡口味，多摄入鱼虾类、贝类、坚果类等食物，多吃水果！平时每天榨水勒急评果汁喝，能够 开胃 哦！
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其他回答
恩，孕期过油腻的食物就不要吃了，饮食上清淡的好些。不管怎样，营养还是得保证的，不然胎儿是会营养不良的哦~
我也是不喜欢吃肉但是要强迫自己吃一些为了宝宝
建议少吃多餐最好，汤水，牛奶
建议宝妈妈还是少食多餐的吧，要是实在是吃不进去的话，你还是强迫自己喝孕妈妈奶粉的吧，那个还稍微喝舒服点
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