月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。然笼 月子病很折磨人，所以我们还应防患于未然。那么如何防止月子病呢？产妇应在分娩后至第42天这一段时间里注意以下事项： 1，小心不要受凉感冒。 2，不要过度疲劳。 3，不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，露常锅洗澡（夏天也不行）。 4，运动锻炼不可强度过大，不能节食减肥。 5，不吃刺激性絮蒸食物。 6，保持良好心情，不怒，不燥，心胸开阔。少思少想。 7，忌房事。