叶酸主要是预防胎儿的神经管疾病的，要吃孕妇抓敲卫专用的0。04毫克的那种，为了宝宝好是要吃的，一般孕妇吃的我知道的有斯利安，惠氏玛特纳，安利铁质叶酸恨室片，我怀的时候吃的是惠氏还配合吃了惠氏的孕妇奶粉，从孕前三个月吃到孕后第四个月 两种都可以，你买哪种方便就吃哪种。应该都患勒差不多。