少吃辣椒不然宝宝也会跟着上火会红眼的，我老公天天唠叨叫我不要吃。

我连续吃了一个礼拜的辣椒、现在爽了、嘴角全是水泡

没事，孕期对饮食没有刻意要求，只要吃得下就好，一般要少食多餐，不挑食、不偏食、饮食多样化，营养全面就可以。