属于生理性的，建议适当控制饮食，调节饮食，同时适当增加运动来慢慢恢复。建议饮食主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。尽量少吃辛辣、刺激的食物；应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等；少吃油炸食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。