可以适当吃的也不辣，孕期不是什么都不能吃的控制就好。尤其凉的食物，得穿宽松的衣服的 ，没事多听音乐保持好心情很重要的

亲爱的你好，其实你只是偶尔的吃一个汉堡包也是没有什么关系的呢，你不用太过于纠结这个问题哦 没事的，

最好是不要吃，以后别吃了

宝妈放心好了，吃一个汉堡不会有问题的，我怀宝宝的时候喝过几次奶茶咖啡呢，现在宝宝非常健康。宝妈上火可以多喝水，多吃点水果，等到了月子里想多吃水果都不能呢。