你好， 怀孕 三十周可以吃苦禁生姜的，生姜不会导致胎儿 窒息 死亡的，建议司锅院暖过你不要过多担心，其次在怀 孕期 间少吃桂圆、山楂、荔枝、薏米粉、木耳、螃蟹、甲鱼等食物。