怀孕一两个月能喝小米百合红枣粥嘛
匿名用户 2014-10-08 19:41
推荐回答
您好,怀孕喝小米粥是可以的,小米粥营养丰富并且好消化吸收的,有利于胎儿发育的。但是小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,,以免缺乏其他营养,所以要注意搭捆舞剪配堡蛋。脚怠望采纳
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
您好,怀孕喝小米粥是可以的,小米粥营养丰富并且好消化吸收的,有利于胎儿发育的。但是小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,,以免缺乏其他营养,所以要注意搭捆舞剪配堡蛋。脚怠望采纳