你好，很高兴为你解答，羊水少胎儿在宫腔内活动差，胎儿易宫内窘迫，羊水少胎盘易小，胎盘功能差，胎儿生长小。建议，你的羊水临近值，不算太少纪凡，每天多喝水，红枣刺菠垃枸指实杞子泡水。吃粥，绿豆汤骨头汤等多吃些冬瓜等。