机体抵御外邪侵袭靠卫气的固表能力，易感冒多是由于气虚表不固，机体抵御外邪能力降低所致，怕冷上火可能是由于阳虚里寒盛，逼迫虚热上扰所致，建议最好找好的中医大夫喝中药治疗，平时少吃生冷食物，多户外运动，希望回复对你有帮助