我们正常的口罩的厚度是不影响呼吸的，而且你带着口罩的时候，不是也没感觉有呼吸困难，氧气不够用的感觉么？这样是不会导致胎儿缺氧的，请不要过于担忧。 平时在家里要注意多环境卫生，家里的天然气或者煤气要关好，如果家里是自己烧蜂窝煤或者碳炉子的，就一定要注意好通风，注意安全。 现在天气逐渐变暖，还是要多出门走走，呼吸新鲜空气对孕妇和宝宝的身体都是有好处的，吊厉还抗虏旧有就抹惑是穿衣服尽量要宽松舒适，不要束缚着腹部，适量的运动不仅有助于身体健康，还有助于生产。