您好，一个月长7斤的话对孕妇来说还是有点多的，建议您需要注意控制自身的体重。孕妇体重增长过快的话，是很容易患上孕期高血压糖尿病的，对大人和肚子里的宝宝都是不利的，同时也不利于产后的恢复。