产妇生了宝宝后要怎么补身体呀、对下奶有帮助的食物有哪些？宝妈们能传受下经验吗？
匿名用户 2013-10-12 20:20
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我给你糕峡安一个下奶汤 猪前蹄+通草(药剑厉店里有卖的 中药)买3块钱就行.每次放到汤里一块钱左右就行.汤里再加点枣和花生行怨米 .下奶很快. 猪蹄不要整个熬汤哦 要切开的 喝时把上面的油弄掉 太油宝容易拉肚子. 亲 一般产后需要恢复的时间比较久的 刚开始的时候可以吃点清淡的东西之后可以多喝点猪蹄汤 鲫鱼汤 骨头汤都是不错的
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