体胖的孕妇容易得高血压,即中医的子痫证,平时饮食以清淡为主,多食蔬菜水果,肉类少食用,只要保证足够我营养即可. 吃的好了会长肉的，在怀孕期间大约会长11-15公斤，顺其自然吧。还有注意饮食清某均衡，少吃勤吃，如果你初始体重较大，孕期宜控制在7-11公斤为宜。 但是你要注意运动平时做峡然多走动一下不然在生产的时候怕孩子脐带绕脖。祝行眠你早日生一个漂亮宝宝。