老婆现在怀孕2个多月，食欲不是很大，有些厌食，请问应该吃些什么食物 有
辟问儿_ef50 2014-03-21 13:13
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你好，孕初期的时候是这样的。可以吃一些她想吃的东西。如果说书的话，我 怀孕 的时候，是看了孕产营养四十周，挺好的。你可以买来学一学。马方编写的孕产期营养全书，或者类似的其它营养书，灵活搭配好三餐的营养，而且这书上也写得比较全面。孕中你比较容易担心的各种事都有介绍，了解了，也就不那么担心了。能够科学对待了。再做好 胎教 ，定时 产检 。每天适量运动一下，得闲看一下育儿类的书，或者婴儿护理的书，做好准备，以便产后好照顾宝宝。平时可以听轻音乐导躬，你听了，心情也愉悦，那样也是最好的胎教，你和胎儿要身心合一。可以用音箱放音乐，不要太大声就好。欢快一点的，轻柔一点的，或者流行音乐，乔助吊不吵的，你听了喜欢的都好。尺卫再看看书，讲讲故事，夫妻聊聊天，营造一个幸福的环境，胎儿会觉得很幸福的。生活中的点点滴滴从孕中就要注意言传身教了。重点是你要阳光，明媚，自信。乐观，坚强。宝宝一定棒。
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你好，很高兴可以帮你解答。怀孕期间，一定要注意，多吃点蔬菜和水果，尽量饮食清淡一些，还有就是，可以吃点酸的，帮助她开胃健脾的。希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。
您好，很高兴为您解答，建议放松心情，做好孕产期保健，定期 产前检查 ，严密观察胎儿的发育情况，有异常情况及时到医院就诊。平时多吃些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多 晒太阳 促进钙的吸收，少食多餐
你好，这是正常的妊娠反应。建议多吃有营养的食物以下食物孕妇应多吃、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和 蛋白质 比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质...