你好，孕妇失眠千万不能乱吃药，不然会有可能对胎儿造成一定的伤害的。准妈妈在怀孕后，身体发生很大的改变，人体内阴阳可能会暂时的失去平衡，导致随内脏变化而引起的情绪的改变。

是否炖的太烂了、。，

可以的，富含营养

有的孕妇怀孕时期，乳房增大900克之多，部分孕妇乳房增加至原来的3倍，体积的增大牵拉cooper‘s韧带（即乳房悬韧带）是乳房胀痛的主要原因。内衣码数不合适也会导致疼痛也是异国风原因，因为孕期乳房的敏感度增加。