我也是那样，我那时候都是背后放靠枕的，晚上2:00以后才能睡这

孕晚期都这样，心里忙到

很正常的，我也是这样

正常的 。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.