孕期失眠有啥好办法呀？？？最近是白天睡太多，晚上睡不着！这大半夜的一点困意木有，就在这躺着捣鼓手机，我也是醉了！！！抓狂啊抓狂！为嘛不困呢？？？为嘛睡不着呢？？
圭雅容_rvMg 2015-10-22 16:58
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我今晚也睡不着了，平时都是四点半醒。今晚件殊过径截一点半就醒了，再也饥印没睡意了。
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其他回答
我经常半夜醒起夜一次，逐渐习惯的节奏
白天不要睡
即使不困也要休息，闭目养神呗！赶紧放下手机闭眼睛躺会