怀孕26周了,睡不好觉 一般要学会自我调控的 睡前喝牛奶吧

怀孕26周了,睡不好觉 一般要学会自我调控的 睡前喝牛奶吧
毋鸿彩_kK9b    2013-05-20 12:15    

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我发现我侧着睡宝宝也会跟着我往那面侧  都能感觉到梅惑宝宝被压在下面  所以经常换姿势 有时候觉得仰着殖航旧睡也挺舒服立截的

焦鸿卓_Pqxu   2013-05-20 12:35
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其他回答

很正常,子宫比较大,躺着很不舒服,都会这样,再坚持一下吧

刘雅霜_kiT8    2013-05-20 12:39

那亲不愿意喝牛奶,能不能试着在睡前泡热水脚,时间稍长一点,还有就是听听轻音乐,就看看散文,都有助于入眠的

力代桃_7RQz    2013-05-20 12:38

我到孕末都是左侧卧,这种姿势也是对宝宝供血和妈妈下腔静脉压迫最小的姿势,然后肚子紧贴着床上,腿舒服的放着睡,挺稳的

营鹏海_Pano    2013-05-20 12:16