怀孕期间总是失眠,睡眠质量不好,怎么办?该如何改善? 怀孕期间总是失眠,睡眠质量不好,怎么办?该如何改善? 戊运鹏_n1Fj 2014-01-05 01:09 满意回答 怀孕之后,随着身体负担的加重可能会影响狼蛋呈到睡眠,不过妈妈休息得好的话宝宝的发叹崇育才会比较好,如果睡眠丰电不够的话,可以白天补觉,这样对身体会比较好一些。 呼淳雅_qNuN 2014-01-05 01:14 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 为您推荐: 其他回答 我也是,睡眠不好!闭目养神嘛~ 穰芷兰_nPAu 2014-01-05 01:19 相关问题 怀孕期失眠多梦,怎么样能提高一下睡眠质量呢? 还有6天就是预产期了,这几天经常失眠,睡眠质量也不好,不晓得宝宝什么时候才发动,好着急! 16+4,最近睡眠质量很差,总是失眠,好不容易睡着了就做梦,一会儿梦醒了又失眠…一个晚上反反复复4-5次,白天午休也睡不着,午休的时候还心慌~经常头晕要晕倒