通过调节血液来要男宝宝吧 吃多点菠菜豆腐 少吃肉的

围孕期的营养是非常重要的，围孕期的女性要特别注意叶酸、碘和铁的补充，如果你是贫血就要更加注意了，如果是缺铁性贫血的话就要大量补充铁和叶酸。如果孕期产妇缺少以上三种营养素的话，就会引起胎儿畸形、流产、早产等现象。营养要补充合利，不能过多或过少。 1、充足的睡眠； 2、健康的生活规律； 3、良好的心态；... 4、充足的营养。

生男生女 不是你们能决定的，到医院做一个检查 听医生的 怀孕之前要补叶酸

首先建议你们夫妻先去做个孕检，确定彼此没问题后就开始做孕前准备（至少三个月）： 1.健康的饮食； 2.充足的睡眠； 3.男的不抽烟及不喝酒（最好），女的少化妆； 4.多做有氧运动； 坚持以上几点三个月然后考虑怀宝宝，这期间最好禁欲。算好排卵期，在排卵期有和谐的性生活。 亲，你先按上面的建议做一下吧，...祝你早生贵子!

去医院看看吧，要注意好自己身体