由于这个西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会，建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品。

您好，对于全母乳的妈妈来说本身就需要保证钙的摄入，每天需要保证约1000-1200mg钙的摄入，钙片可以吃，另外其他食物中也有钙，只要母子都没有异常表现，例如便秘等，就可以用

可以吃，建议适量，切不可贪多，毕竟物极必反。

哺乳可促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧，如果不哺乳或会导致产后子宫收缩不良和月经较早恢复所引起的贫血。