你好， 怀孕 5个月还是多在家休息，你这种情况很可能是有点 贫血 ，另外劳累过度，还有外面大太阳可能也有影响，还是好好的在家养胎吧。

你好，注意是不是没有 吃饭 呀，可以到医院测量一下血压，测量一下血糖，看看是否有异常，以便于对症处置，另外一定要多休息，如果外面过热、阳光过于强烈，最好少出门。