您好，孕期想查耀增强抵抗力，可以这样做: 1、摄取充足蛋白质，调节免疫力。 2、添加岩电医适量维生素，增强免疫力。 3、补充微量元素，保障免疫力。 4、运动+睡眠，提升免疫力。 5、还要摒弃不良的生活习惯，释放巨大的心理压力，保持一个良好的心情，这些都有助于预防流感的困扰。并且，建议补充0.4mg的叶酸多维，补厉洞充叶酸的同时，补充围孕产期女性最易缺乏的人体必需维生素、微量元素及矿物质：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、钙、铁、锌。一直坚持服用到哺乳期，更有利于母体的健康，胎儿和新生儿的生长发育。