亲，前三个月没事的宝宝不需要营养，我整个孕期都不能吃肉连喝稀饭都会吐

宝妈你好，怀孕期间口味会有挑剔的，宝妈要均衡营养

吃鱼羊肉，牛肉也可以的还可以适当喝骨头汤吃猪蹄的。孕期延后提前都是正常的， 得穿宽松的衣服没事多听音乐啊，孕期就得多吃胎儿发育才好的

不是非要吃肉才够营养的呀，亲可以多吃奶类，蛋类，豆类以及它们的各种制品，亲太担心的话可以买保灵孕宝的，这些是可以加强营养的呢。我怀孕的时候肉吃得不多，豆类，豆制品，红薯，玉米吃得比较多，宝宝还有点偏大呢。