你好，可以的，一般怀孕19～20周后可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，建议口服迪巧，钙尔奇。但是孕晚期就是七个月以后，就可以不用吃钙片，采取食补，另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾等。