您好，饮食调婚捆养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少怠它唉食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。 消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注葵悠意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。