赖氨酸磷酸氢钙颗粒这种产品市面上已经很少了，这种产品会引起腹部不适及便秘。偶可发生高钙血、及肾功能不全。长期服用可致反跳性胃酸分泌增高。而且 磷酸轻钙这类钙的吸收率不高。 您不放心可以换其他钙片补充，像碳酸钙+D3的那种钙片吸收较好，副作用小。