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你好,在特殊时期不宜饮茶,经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,卜泳所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍肠黏膜对于铁躬务分子满宰射的吸收和利用,在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,使食物不能起到 补血 的作用。
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假如平时有喝茶的习 惯,可以喝一些淡绿茶,铁观音就不要喝了。
喜欢喝茶的 孕妇 可以适量喝点绿茶。孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用一些浓红茶,对胎儿就会产生危害。
你是说的茶吧?最好是少喝,它影响铁吸收,而 怀孕 期间本身就容易 贫血 ,再加上铁吸收障碍就更容易贫血了.