怀孕时出现头晕及眼花、胸闷，气喘等，可能是宝妈营养不足引起的，建议要加强营养的，多吃点蔬菜、水果、鸡蛋、钙片、孕妇奶粉、鱼、肉等的，要注意休息，不要过度劳累的，可以吃点核桃，用助于补脑，不要熬夜，精神放松下。