多喝温水，多休息，请随时观察体温，如果高于38.9度，请及时就医，因为长时间高烧38.9度以上有可能烧坏胎儿大脑。如果你不是孕妇，可以建议你开着浴霸洗个热水澡，可惜怀孕不能这么干，高温会阻碍胎儿的生长。

只有发烧么？如果只有发烧建议你用葱白两段，红糖适量，用水熬成一碗，然后要多喝开水，吃些咸菜晚上睡前用大桶打开水泡脚泡到全身出汗 出汗后换上干净衣物好好睡一觉第二天应该就会退去很多

多喝水，可以喝点姜水（生姜红糖泡的水），乘热喝比较好

高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者...的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。 发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。如果你需要额外的缓解，可以试试下面的方法。 补充液体 当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。