注意休息，吃清淡食物

你好，在孕期如果出现水肿的状况的话，少吃盐份高的食物，会加重水肿的，多吃利尿的如绿豆汤红豆西瓜等，另外尽量左侧睡可以缓解一些水肿

化验下血，看是不是贫血

你好！很多孕妇会有这种情况，如果很重就要到医院检查一下。如果肿的不是很厉害，可以喝点鲤鱼汤、红豆汤、冬瓜汤等有利尿消肿作用的食品！