可以喝，其实那些保质期长的牛奶都会含有一些防腐剂的东西,如果想喝好的奶,可以尝试一下新鲜牛奶,一定会比那些奶好的,如果怀孕的话,建议一天一苹果,润肠通便，对宝宝都是很有益处的。