在孕期需要忌口，忌食活血、寒凉、过于辛辣食材。更建议多吃温性食材更利于养胎。蛋糕坐梨、萝卜、鸡蛋都是很常见的食材，孕期可以吃，只要适量眨减沙训高都不会有大问题。